👀【虚弱体質】体力のあるうちにFIREリタイアする
ぶっちゃけ、ひと月のうち2~3日は確定して体調が悪い。
風邪など引くとさらにその日数が追加される。
確定して発症するのは主に目の奥が痛くなる頭痛。
毎月のことなので生理が関係していると思うんだけど、
生理中は全くなんともなくて、生理が終わってから発生する場合も。
今にはじまったことではなくて、学生時代からずっとそう。
👀糖質制限と運動と体調を崩さない方法
しかし、実は経験上、体調を崩さない方法はわかっている。
厳しい糖質制限をしていた月と、
激しい運動をしていた月は発症しない。
どちらかだけだと1～2日内くらいで軽く発症。
対処法はわかっているものの、
毎月厳しい糖質制限と激しい運動をするわけにもいかず。
アスリート目指しているんじゃないもの。
運動嫌いだし。
👀やっぱり発症する謎の体調不良
ということで毎月2~3日の体調不調を甘んじて受け入れていた。
しかし、7月末もやはり具合が（かなり）悪くなった。
丸2~3日ほぼ寝て過ごすハメに。
目の奥が痛くて気持ちが悪いから、
パソコンやスマホを見ていられないんだよね。本も読めない。
漢方薬も飲んだけれど、どれもあまり効かないし。
アスピリンは胃がめっちゃ痛くなるし。
👀「無価値な日」を作っていいのか
で、思ったんだけど、具合が悪い日なんて、
生き地獄なだけで全然楽しくないなぁと。まるで生きる屍。
ワタシの場合、毎月2~3日は確実に無価値な日を作っている。
なんと年間なら36日。
年間で丸々、ひと月以上の無価値な日々を過ごしているのだ。
20年とすると……やばいね。
👀集団に合わせて活動できない
ワタシは子供の頃から体力がないというか虚弱体質。
外出すればすぐに風邪を引き、集会や映画館では貧血で倒れる。
基本的に旅行や外食をしても体調を崩す。
学校も仕事も体調を崩しながら無理してやってきた。
薬を飲んだり、様々な漢方、ドリンク剤を飲んだり。
元々集団に合わせて活動できるような体力がない。
体力をつけようと運動をすると疲労（過労）で寝込むハメになる。
なんかすぐに微熱がでる。
だから、まだ体力のあるうちにFIREリタイアして、
小銭を稼ぎつつ暮らすのは英断だったと思う。
