【自宅をジム化】ジム通いの失敗を糧に【器具購入】

 👀【自宅をジム化】ジム通いの失敗を糧に【器具購入】

自宅の一角をスポーツジム化しようと試みている。

いま作り込んでいる最中。めっちゃ楽しい。

なので、今月はAmazonプライムデーで、買い物しまくった。

懸垂マシン、プロジェクター、LEDシーリングライト、

合計15,000円くらい。

👀自宅ジム用のマシンを揃える

ダンベルとアブローラーもしまい込んであったものを、

引っ張り出してきた。

うん。やはり見える所に出しておき、いつでもやらないとな。

もっているだけじゃ鍛えられないもんな（当たり前　笑）

筋トレ系はYoutubeでも無料動画が豊富。

プロジェクターで100インチくらいに映せばそこはもうジム。

👀スポーツジムは2回の挫折経験あり

昔はスポーツジムに通っていた。

最初のうちは出られるレッスンに色々参加して。

そのうち、面倒になってきて、

ランニングマシーンかエアロバイクだけになり。

さらにそれらも面倒になって、お風呂に入りに行くだけになる。

最後には、お風呂なんて家で入ればいいじゃん……。

となり、やめる。

そのパターンを、2回も繰り返して（別のジム）しまった。

👀スポーツジムのデメリット

当時、仕事前にジムに行くと、疲れて帰宅後仕事にならず。

かといって、仕事した後は、疲れているのに

何で運動しなきゃならないの……と、葛藤していた。

ジムに行っただけで無礼講のような気分になり、

ガンガン食べてしまったので、特に痩せることもなく（笑）

ジムのお風呂も、帰宅する間に湯冷めしやすいのよね。

👀ジムに通えなくなり悲しがる夫

ちなみに、夫はジム通いを楽しんでいたので、可哀そうだった。

当時、あの手この手で「さあ、ジムに行こう！」と、

誘ってくる夫に対しても、イライラしたのは否めない（笑）

仕事で疲れているのに、ジムジムうるさいな……（怒）

って感じだった。

「ひとりで行ってよ」、

といっても「一緒じゃなきゃ嫌だ」ときかないし。

なので、ワタシがやめるときには一緒にやめることに。

とても悲しそうだったので、悪いことをしたと思う。

👀器具を導入して自宅の一角をジム化

最近、夫が、ドアの縁で懸垂をしたり、

Youtubeで自重トレをしたりと筋トレを頑張っている。

なので、自宅の一角をジム化してあげることにした。

運動器具、マシン、体組織計は、

ネットで安くて評価の高いものが個人でも手に入る。

懸垂マシンは買ったものの、ワタシは1回もできないんだよな。

物干しにならないことを祈る。