炭水化物パン祭り。
だって、「午後は炭水化物取らないダイエット中」だから……。
パン、うっま！
パンの塊を飲み込んでいくのがたまらない。
ブロッコリーとツナ缶炒め。
卵かけご飯と少しのおかずがあれば、
生きていける。
親鳥ポン酢きゅうりで増量。
お惣菜の親鳥ポン酢、大好きなので半額で見つけたら、
とにかく買うようにしている。
二人ぶんには少し少ないので、
野菜でかさ増しすると◎。
今回は庭から採ってきたきゅうり。
相性抜群。
ほたて貝の貝ひもの刺身。
焼き鳥。
ヨークベニマルで購入。
ほたて貝の貝ひもの刺身は前食べて、めちゃくちゃおいしかったので、また食べたいなと思っていた。
そしたら、半額どころか1/3以下の値段に見切り品となっていたので、
「これは運命だ」と思って？
一人一パック食べることにした。
そうめんの如く食べる。ウマー！
欲のままに食事をしている？けれども、
ここのたん水化物を控えているお陰か、体重が少しずつ減ってきた。
半月ほどで1 kｇ弱痩せた。
1枚目の写真の、大量のパンのように、
午前中なら、炭水化物をどんなに食べてもいいルールなので、
ダイエットしていてもあまり辛くない。
朝起きて一発目で食べる炭水化物。
もう、めちゃくちゃ美味しい！（笑）
午前中に炭水化物を思い切り食べておくことで、
午後はちょっとしたおつまみで満足できる。
カルピスソーダとちょっとしたお惣菜。
Alexa で無料のビストロミュージックをかけながら食事をするのが大好き。
幸せすぎる。
結局、私の望んでいる幸せは、ささやかなもの。
ずっとこのまま生きていければ、満足な人生。
なのに、この世の中の不穏な空気よ……。
仕方なくやらざるを得ない対策。
もうね、ひたすら不快（笑）
せっかくFIREセミリタイアして、ひっそりとささやかな幸せに生きているのだから、
本当に、邪魔しないでよね。
