夜のスーパーで買った、
半額カツ丼を翌日の朝ごはんに。
最近、サラダを作るのが面倒な時は、めかぶ。
めかぶツルツルで美味しい。
甘たれチキンと厚揚げ。
チルドのチキン南蛮のチキン、たれで食べるのと、タルタルで食べるのとに分けると、ひとパックで二度美味しい。
ファミペイにばらまかれていた、謎の100円。
私にも、夫にもついていた。
何のポイントだったか？
とりあえず、1月末で期限が切れるので、
焼き鳥ももたれを買ってくる。
そして一食のメインディッシュにする（笑）
クリスマスチキンみたいな味がして美味しい。
今、自分的には便秘予防に全力を挙げて取り組み中。
だから、毎食のように、めかぶとか、納豆とか、サラダとか、きんぴらとかを食べている。
あと、夕食後にヨーグルト。色々食べ比べて、今はビヒダス。
そしたら、毎日快便になった！
しかし、今だに出すと切れる。
ピリッと破れる感覚があって、出血が。
ウォシュレットが超痛い。
はぁ……。
だって、こんなのどうやったら治るの……。
毎日出していたら傷が治らないじゃん？
でも便秘で固いブツなんて出したらもう絶対終わりじゃん？
一度便秘して尻が裂けただけなのに、
延々こんな目に遭うのか……。
あのとき、全身全霊の力を尻に込めるより、
便秘薬でも飲んでみればよかった。
全力を出したことを後悔するなんてこと、
そうそうないよ（笑）
というか、毎日トイレに行く前までは、
これは絶対に治ったハズ！全然痛くないもん！
って状態なのにな。
もう二度と便秘したくないわ。
